တာဝန်သိ ကစားခြင်း

ကစားမှု ထိန်းချုပ်နိုင်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း၏ သတိပေးချက်များ

အောက်ပါ လက္ခဏာများ မိမိတွင် တွေ့ရှိပါက ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်လာနိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ—

• ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ထပ်မံကစားနေသောအခါ
• ကစားမကစားဘဲ နေ၍မရသောသဘောခံစားမှု ရှိသောအခါ
• မိသားစု၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းကို ကစားမှုကြောင့် လျစ်လျူရှုနေသောအခါ
• ကစားကြောင်းကို မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများမှ ဝှက်ထားသောအခါ
• ကစားရန်အတွက် ငွေချေးခြင်း သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းချနေသောအခါ
• ကစားချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်သောအခါ
• ကစားမှုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆောသောမှုနှင့် ငိုကျွတ်သောခံစားမှု ဖြစ်ပေါ်သောအခါ

ကျန်းမာသောကစားမှု အလေ့အထများ

mmr12 တွင် ဖျော်ဖြေမှုနှင့် ကျန်းမာမှုကို ထိန်းညှိနိုင်ရန် အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ—

• ကစားသောငွေသည် ဆုံးရှုံးနိုင်ကြောင်း လက်ခံပြီးမှ ကစားပါ — ဆုံးရှုံးသောငွေသည် ဘဝလိုအပ်ချက်များနှင့် မဆိုင်ရပါ
• ကစားမစမီ ဘတ်ဂျက်နှင့် ချိန်ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ပြီးမှ ကစားပါ
• အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲနေစဉ် ကစားမကစားပါနှင့်
• ကစားမှုသည် ဝင်ငွေရရှိနိုင်သောနည်းလမ်း မဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပါ
• မကောင်းသောနေ့ရက်များ၊ ဒေါသထွက်နေချိန် သို့မဟုတ် ကြောင်းငင်နေချိန်တွင် ကစားရပ်ဆိုင်းပါ
• ကစားချိန်ကို နေ့တိုင်း ၁-၂ နာရီအောက် ထိန်းသိမ်းပါ
• မိသားစုနှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်း၊ အားကစားနှင့် အခြားဝါသနာများကို ချေဟန်ချိန်ညှိပါ

Self-Exclusion ဆောင်ရွက်နည်း

Self-Exclusion သည် ကစားမှုကို ယာယီ သို့မဟုတ် ထာဝရ ရပ်တန့်လိုသောအခါ ကိုယ်တိုင်တောင်းဆိုနိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ mmr12 တွင် Self-Exclusion တောင်းဆိုရန် အောက်ပါနည်းဖြင့် ဆောင်ရွက်နိုင်သည်—

• Email တစ်ကြောင်းသာ ပေးပို့ရန်: [email protected] သို့ "Self-Exclusion တောင်းဆိုရန်" ဟု ရေးပြီး ကာလကို ဖော်ပြ၍ ပေးပို့ပါ
• Live Chat မှတစ်ဆင့်: ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် Live Chat ဖြင့် ဆက်သွယ်ပြီး ချက်ချင်းဆောင်ရွက်နိုင်သည်
• ကာလရွေးချယ်မှု: ၆ လ၊ ၁ နှစ်၊ ၂ နှစ် သို့မဟုတ် ထာဝရ Self-Exclusion ရွေးချယ်နိုင်သည်
• အကောင့်ပိတ်မှု: တောင်းဆိုမှု ရရှိပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်ဆို့မည်ဖြစ်ပြီး ထိုကာလအတွင်း ငွေသွင်းနိုင်မည် မဟုတ်ပါ

ငွေသွင်းနှင့် ရှုံးနိုင်သောပမာဏ ကန့်သတ်မှု

mmr12 သည် ကစားသမားများ မိမိဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ငွေသွင်းပမာဏနှင့် ရှုံးနိုင်သောပမာဏ ကန့်သတ်မှုများ ထိန်းချုပ်ကိရိယာများကို ပေးအပ်သည်—

• နေ့စဉ် ငွေသွင်းကန့်သတ်မှု (Daily Deposit Limit): တစ်ရက်တာ ငွေသွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏ
• တစ်ပတ် ငွေသွင်းကန့်သတ်မှု (Weekly Deposit Limit): တစ်ပတ်တာ ငွေသွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏ
• တစ်လ ငွေသွင်းကန့်သတ်မှု (Monthly Deposit Limit): တစ်လတာ ငွေသွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏ
• ရှုံးနိုင်သောပမာဏ ကန့်သတ်မှု (Loss Limit): သတ်မှတ်ကာလအတွင်း ရှုံးနိုင်သောအများဆုံးပမာဏ

ကန့်သတ်မှု လျှော့ချလိုပါက ၇ ရက် စောင့်ဆိုင်းကာလ ပါဝင်သည်။ သို့သော် ကန့်သတ်မှု တိုးချဲ့ခြင်းကိုကား ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဤမူဝါဒသည် ကစားသမားကို ကာကွယ်ရေးအတွက်ဖြစ်သည်။

Time-Out ကာလ ဆောင်ရွက်နည်း

Time-Out သည် ကစားမှုမှ ခဏတာ အနားယူလိုသောအခါ အသုံးဝင်သည်။ mmr12 တွင် Time-Out ကာလများ အောက်ပါအတိုင်း ရွေးချယ်နိုင်သည်—

• ၂၄ နာရီ — တစ်ရက်တာ ခဏနားလိုသောအခါ
• ၇ ရက် — တစ်ပတ်တာ အနားယူလိုသောအခါ
• ၁ လ — ပိုကြာသောအနားကို လိုချင်သောအခါ
• ၃ လ — ရှည်လျားသောနားချိန်လိုသောအခါ

Time-Out ကာလအတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ ငွေထုတ်ခွင့်ကိုကား ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။ Time-Out ကာလ ပြည့်မီပြီးနောက် ၂၄ နာရီ ထပ်မံ စောင့်ဆိုင်းရပြီးမှ အကောင့်ကို ပြန်ဖွင့်နိုင်သည်။

မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများအတွက် အကြံပြုချက်

သင်နှင့်နီးစပ်သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး ကစားမှုပြဿနာ ရှိသည်ဟု သံသယဖြစ်ပါက အောက်ပါနည်းဖြင့် ကူညီနိုင်သည်—

• ကျော်ကျော်ကော်ကော် ပြောဆိုဖော်ကျူးမည့်အစား စာနာနားလည်မှုဖြင့် ဆွေးနွေးပါ
• ကစားမှုပြဿနာသည် ဆန္ဒနည်းခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ
• ငွေကြေးကိစ္စများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြီး ကူညီပါ
• ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီ ရယူရန် တိုက်တွန်းပြီး အတူလိုက်ပါပေးပါ
• mmr12 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသို့ တတိယပုဂ္ဂိုလ်ကိုယ်စား ဆက်သွယ်ကူညီနိုင်သည်